这是一款查询日常食物卡路里的绿色小软件，你可以通过它查询到我们平时经常食用的一些食物含有多少卡路里，例如肉类、蔬菜类、水果类等，通过输入食物名称点击查询，下面便会详细列出此类食物的卡路里的具体数据，是一款很实用的小软件，爱美的MM们可不要贪吃哦。

软件介绍：

绿色版软件，直接点开即可使用，界面简单易操作。

成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持
人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 9
男子： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 10
人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法(千卡)
女子
18-30岁： 14.6 × 体重(公斤) + 450
31-60岁： 8.6 × 体重(公斤) + 830
60岁以上： 10.4 × 体重(公斤) + 600
男子
18-30岁： 15.2 × 体重(公斤) + 680
31-60岁： 11.5 × 体重(公斤) + 830
60岁以上： 13.4 × 体重(公斤) + 490

通过以上数据再用这款小软件查询食物所含卡路里，即可计算出每日所需摄入的食物量，可以帮助管理健康饮食哦。